Agenda et petites annonces

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Stage d'été de Taiji Quan 2012

Lieu : Saint Aubin de Médoc
Du 16/07/2012
Au 22/07/2012
Contacter Matthieu Tachon
Au 0556575380
(tachonmatthieu@free.fr )

En Juillet 2012, le Grand Maître Chen Lifa, héritier de la 19ème génération du Taiji Quan style Chen animera un stage.

Au programme :
Apprentissage et perfectionnement du premier Tao de l’ancienne forme du Taiji Quan Style Chen de Chenjiagou ( Laojia Yilu).
Travail détaillé des mouvements du LaoJia YiLu.

Prix : 250€ les 7 jours

http://chenshitaijiquan.free.fr/

RETRAITE D’ÉTÉ « LES 3 TRÉSORS DU DAO »

Lieu : Le centre Xian Wuguan, à Thorigné d’Anjou (49)
Du 21/07/2012
Au 26/07/2012
Contacter Maella Caro
Au 0675033227
(contact@cours-qigong.fr)

A travers des exercices de Qi Gong et Nei Gong, vous apprendrez à harmoniser Les Trois Trésors, à la recherche du juste équilibre pour chacun de vous. Nous pratiquerons une série d’exercices issus de la tradition taoïste pour nourrir Les San Bao (Jing – Qi – Shen), dans les 5 postures fondamentales : debout, assis, couché, en marchant et en inter-relation avec l’autre, afin de pouvoir intégrer ensuite cet équilibre dans notre quotidien. Vous pratiquerez chaque jour : - Tuna Xi Fa (méthodes de régulation de la respiration) : pour renforcer l’énergie et nettoyer les canaux énergétiques. - Xi Shui Jing (Nettoyage des moelles et des os) : Nei Gong rare de la tradition Bouddhiste qui permet de dissoudre les stagnations liées à l’hérédité et aux anciens schémas. - Tian Gan (Troncs Célestes) : Ces exercices traditionnels sont utilisés pour développer la force de torsion qui est directement connectée à la colonne vertébrale et aux jambes, formant la base de la méthode “Dérouler le fil de soie d’un cocon”. Ils peuvent également aider les amateurs de sports (comme le tennis et le golf) qui emploient des mouvements circulaires et en spirales. Les exercices de Tian Gan fonctionnent également en tant que puissantes pratiques de préservation de la santé parce qu’ils vont littéralement « essorer » la colonne vertébrale, libérant ainsi les restrictions et les blocages.

Stage intensif de Qi Gong les Week end d'Août 2012

Lieu : Epinay Sous Sénart
Du 04/08/2012
Au 29/08/2012
Contacter Elisabeth NGUYEN
Au 06 29 84 20 16
(terreciel.secretariat@gmail.com)

Tous les week-end, formation intensive de Qi Gong pour les personnes qui ne peuvent pas suivre des cours hebdomadaires. Entrainement sur la souplesse articulaire, étirement des tendino-musculaires des méridiens, ou Dao Yin du pourmon. Pour les plus endurants : Cinq animaux de Tao Hong Jing. Renseignements sur : www.academyterreciel.fr ou terreciel.secretariat@gmail.com

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