Génération Tao - Les enseignants du Centre
Gros plan sur Liujun Jian
Né en 1957, il commence la pratique des arts martiaux à l’âge de huit ans avec les autres enfants de son district en suivant des cours privés, car il n’y a alors pas d’écoles à Tian Yang. En 1975, la Chine s’ouvre davantage, il pratique à l’université de Nan Ning, dans la province de Guanxi, tout en suivant ses études de médecine. Il deviendra médecin aux pieds nus. D’autre part, il choisit de se rendre à la source du Taiji et part à Chenjiagou rencontrer des maîtres du style Chen. Il se forme également à toutes les dimensions du Qi Gong : médical et martial, dans les traditions taoïste et bouddhiste. Il arrive en France en 1990 pour compléter ses études de médecine et sa spécialisation en cardiologie à l’hôpital Bichat. Il n’imaginait pas alors que quinze années plus tard, il résiderait à Paris et dirigerait l’un des plus fameux instituts de Qi Gong en France : l’Institut du Quimétao.
Ses articles
Diététique de printemps
La diététique est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. Ses origines remontent à l’histoire très ancienne de l’époque Shen Nong, époque où les Chinois commencèrent à étudier les fonctions de l’alimentation et des plantes. Conseils de printemps. suite de Diététique de printemps...
Les conseils du Dr Jian
Cette année, je vous invite à un voyage dans votre corps tel l’arbre qui vit et traverse chaque saison.
Respirez de l’intérieur !
Les maîtres de Qi Gong ont observé que les arbres ne se déplacent pas ; ils restent sur place, mais ils grandissent. Cela suite de Les conseils du Dr Jian...
Respirez de l’intérieur !
Les maîtres de Qi Gong ont observé que les arbres ne se déplacent pas ; ils restent sur place, mais ils grandissent. Cela suite de Les conseils du Dr Jian...
Les 6 sons de guérison
L’harmonisation et la guérison de nos organes par le son et leur visualisation nous offrent la possibilité d’un renouvellement quotidien de nos fonctions vitales et d’une perception plus consciente et plus subtile de l’énergie qui les anime. suite de Les 6 sons de guérison...
Qi Gong de la tortue
Le Qi Gong ne pourrait être qualifié de « technique pour mincir ». Cela réduirait en effet en bien des points les vertus de cet art énergétique. suite de Qi Gong de la tortue...
Les arts de santé chinois - Feng Shui, Qi Gong et Wushu
Si l’acupuncture, la phytothérapie, et le tui na sont considérés actuellement comme les trois branches principales de la M.T.C., celle-ci recoupe pourtant une multitude d’autres disciplines, souvent appelées «arts de santé». Comptons entre autres parmi eux, le feng shui, le qi gong, ou le wushu. suite de Les arts de santé chinois...
Les conseils du Dr Jian - L’hiver, le bon moment pour tonifier l’énergie
La diététique est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. Ses origines remontent à l’histoire très ancienne de l’époque Shen Nong, époque où les Chinois commencèrent à étudier les fonctions de l’alimentation et des plantes. Conseils et recettes d’hiver. suite de Les conseils du Dr Jian...
En Automne, luttez contre la sécheresse !
La diététique est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. Ses origines remontent à l’histoire très ancienne de l’époque Shen Nong, époque où les Chinois commencèrent à étudier les fonctions de l’alimentation et des plantes. Conseils et recettes d’automne. suite de En Automne, luttez contre la sécheresse !...
Prenez soin de votre cœur
La diététique est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. Ses origines remontent à l’histoire très ancienne de l’époque Shen Nong, époque où les Chinois commencèrent à étudier
les fonctions de l’alimentation et des plantes. Conseils et recettes d’été. suite de Prenez soin de votre cœur...
les fonctions de l’alimentation et des plantes. Conseils et recettes d’été. suite de Prenez soin de votre cœur...
La voie de l’instinct dans les arts martiaux
Inspiré par le Xing Yi Quan et d’autres pratiques martiales, le Da Cheng quan est de création récente. A la frontière entre les arts chinois internes et externes, il nous fait redécouvrir nos fonctions instinctives d’autodéfense et d’attaque. suite de La voie de l’instinct dans les arts martiaux...
Maître Chen Zhenglei - Le symbole de la filiation
Maître Chen Zhenglei fait partie de la dix-neuvième génération de la famille Chen et de la onzième génération en tant qu'héritier du style Chen. Il est reconnu officiellement en Chine comme l'un des dix plus grands maîtres d'arts martiaux chinois. Portrait d’un maître prochainement en France… suite de Maître Chen Zhenglei...
Les conseils du Docteur Jian - Du cœur aux reins
Exercices de Qi gong démontrés par le docteur Jian suite de Les conseils du Docteur Jian...
Les conseils du Dr Jian - Au printemps, renforcez votre foie !
Agir au printemps, la saison énergétique du foie, c'est se préparer pour toute l'année, faciliter la digestion, éviter les tendinites, les entorses, les rhumatismes, les sciatiques et assouplir la colonne vertébrale. suite de Les conseils du Dr Jian...
Les changements climatiques de notre corps
A chaque saison correspond l'énergie d'un organe. Chaque saison répond à des critères climatiques : le printemps est frais, l'automne sec, l'hiver froid, etc. Si le climat est dit "normal", l'énergie de l'organe qui lui correspond circule librement. suite de Les changements climatiques de notre corps...
En hiver, renforcez vos reins
L'hiver arrive, la nature se retire. Saison de l'introspection associée à l'élément Eau et aux organes des reins. Saison yin par excellence, il sera prudent de tonifier, bien entendu les reins, et comme ces derniers sont la racine de notre énergie, nous pourrons en profiter pour stimuler tout l'organisme de différentes manières : pratique du qi gong, massages ou plantes. suite de En hiver, renforcez vos reins...
En été renforce la pousse déjà née !
Après avoir planté notre arbre au printemps, nous allons maintenant renforcer la jeune pousse qui en est née. Profitons de cette saison pour traiter les maladies spécifiques au cœur : palpitations cardiaques, agitation, anxiété, angoisse, excès de rêves, insomnie, aphtes. suite de En été renforce la pousse déjà née !...
Massages d’hiver - L’hiver arrive. C’est le moment de nourrir l’énergie Yin du corps.
En même temps, comme il fait froid en Europe, il est facile d’attraper des maladies dues au froid et au vent. Par conséquent, il devient nécessaire de pratiquer l’auto-massage chinois, les arts énergétiques de santé, afin de prévenir les diverses maladies tels que le rhume, la grippe, les refroidissements, les bronchites, les angines, les crises d’asthme, etc… et passer ainsi l’hiver en toute sécurité ! suite de Massages d’hiver...
Ses vidéos
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 8e mouvement
Ce cours présente le huitième mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Secouer le corps pour éliminer les maladies”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 7e mouvement
Ce cours présente le septième mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Augmenter la force en serrant les poings”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 6e mouvement
Ce cours présente le sixième mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Renforcer les reins en saisissant les pieds”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 5e mouvement
Ce cours présente le cinquième mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Appaiser le cœur en tournant la tête”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 4e mouvement
Ce cours présente le quatrième mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Renforcer le corps en regardant vers l'arrière”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 3e mouvement
Ce cours présente le troisième mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Soulever la montagne d'un bras”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 2e mouvement
Ce cours présente le second mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Tirer à l'arc sur un aigle”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - 1er mouvement
Ce cours présente le premier mouvement de la série des 8 pièces de brocart : “Porter le ciel dans ses mains”, présenté par le Dr. Jian Liujun. Extrait de la vidéo complète également disponible. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les 8 pièces de brocart - Complet
Datant des époques Sui (581-618) et Tang (618-907), la technique traditionnelle «Les Huit Pièces de Brocart» est transmise de génération en génération et est hautement appréciée par le peuple chinois. Elle exige une bonne coordination de la concentration, la respiration et la gestuelle. Chaque mouvement a pour but de réguler un organe précis ou une partie du corps. Des recherches récentes prouvent que cette technique permet à la fois d'améliorer les fonctions du système neuro-hormonal, de favoriser la circulation de l'énergie et du sang, d'augmenter la force musculaire, et de masser les organes internes pour en améliorer les fonctions. Elle exerce donc une influence réelle sur la prévention des maladies et l'amélioration de la santé. C'est une technique simple, facile à apprendre et adaptée à tous. Elle constitue un atout majeur comme accompagnement quotidien. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Les mille mains sacrées
«Les Mille Mains Sacrées» se caractérisent par des mouvements lents, souples et harmonieux. Véritable art de vivre, le Qi Qong tonifie l’organisme en lui apportant une tranquillité mentale. Dans cette vidéo, le Dr JIAN Liujun démontre ces techniques avec des commentaires clairs et précis. Vous pouvez ainsi les réviser facilement, mieux comprendre les détails des points clés. suite de {TEL_F_TITLE}...
Qi Qong - Art Taoïste de longévité
Longtemps tenues tenues secrètes, les techniques taoïstes de longévité sont maintenant reconnues et pratiquées en public. Celles qui, de tout temps, étaient l’apanage de la famille royale ont conservé le nom de “techniques impériales”. Cette série est axée surtout sur les reins qui, selon la M.T.C. ont un rôle primordial pour maintenir et renforcer la santé et combattre l’énergie perverse. Le Dr. Jian Liujun vous démontre ces techniques dont l’esthétique vous séduira. Elles sont un ataout majeur pour une vie saine. suite de {TEL_F_TITLE}...
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