Les conseils du Docteur Jian

En été, l'énergie yang du feu (cœur) est à son maximum. Pour éviter qu'elle ne monte trop haut, il faut disperser le feu du cœur et renforcer le yin du rein pour équilibrer l’énergie yang.
Un yang du feu trop fort se manifeste par de la nervosité, des insomnies, des palpitations, troubles de la mémoire, pouls rapide, rêves abondants, bout de la langue rouge, enduit jaune sur la langue et urine foncée.
Disperser le feu du cœur et Renforcer le Yin du rein…
Photos/illustrations de l’exercice complet dans l’article en ligne. ...