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Bougez arts martiaux, bougez rythmé, bougez… Mais, Bougez Zen ? Quel paradoxe ! Un paradoxe ? Les Taoïstes les adoraient et les cultivaient pour s’éveiller. Alors, pourquoi ne pas s’y essayer ? … Parce que vous cherchez le geste juste, celui qui vous réjouit, qui prend soin de vous. Parce que vous souhaitez compléter la discipline qui vous accompagne dans votre quête. Pour découvrir des anecdotes inédites, les spécificités, les vertus de chaque pratique et nos conseils, entrez vite dans ce dossier, emmenez votre méditation dans le mouvement, et bougez zen !