Comment se libérer du vertige

L’auteur nous montre par des exercices simples, comment ne plus subir cette peur du vide, comment dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer.
Plus qu’un simple guide pratique, ce livre nous emmène vers un ré-enchantement de notre environnement et une détente intérieure, source de libération.
Editions Le Souffle d’Or – 120 p.