Nuad bo rarn, le massage thaï ou «yoga des paresseux»

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Benji Drouet

Le nuad-bo-rarn prend en compte la globalité du corps. De la tête aux pieds, l'énergie, les points et les méridiens sont stimulés. Le vêtement traditionnel, en coton très fin, empêche le corps de se refroidir.

Lire l'article

Télécharger le PDF

La Métaréflexologie

Pour qui ?

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Arlette Lefebvre

S’il est entendu que le public qui demande des soins en réflexologie correspond principalement aux patients qui cherchent à résoudre une difficulté physique ou physiologique, on peut constater de plus en plus que d’autres publics prennent intérêt à cette

Lire l'article

Télécharger le PDF

Chi Nei Tsang

Le massage des organes internes

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Matéo Magariños

Le Chi Nei Tsang (CNT), ou Massage Régénérateur des Organes Internes, est issu de l’ancienne tradition chinoise et a été proposé à l’Occident depuis peu par Mantak Chia(1).

Lire l'article

Télécharger le PDF

Tuina

Le massage chinois ou les mille et une manières d’utiliser ses mains

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Dominique Casaÿs

Le massage chinois est une part importante de la médecine chinoise. Il a joué un rôle aussi important que l’acupuncture dans l’histoire médicale en Chine.

Lire l'article

Télécharger le PDF

Gérer le stress de la rentrée par l’énergétique

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Tina Nguyen

La rentrée de septembre est souvent synonyme de stress pour beaucoup d’entre nous : le retour des vacances, les démarches professionnelles, l’école et les enfants, mais quelle est la source de ce phénomène, ses effets et comment y remédier simplement ? Vo

Lire l'article

Télécharger le PDF

Les secrets du sourire intérieur

Pour la relaxation et l’harmonisation du corps

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Marga Vianu

A la naissance, on sait se sourire à soi-même, une qualité que l’on perd au cours du temps et qu’aucune école ne nous enseigne. Grâce à l’énergie du «sourire intérieur», nous pouvons développer notre pouvoir personnel, être en harmonie avec nous-même en c

Lire l'article

Télécharger le PDF

L’ouverture du Cœur

Harmoniser l’eau et le feu pour évacuer le stress

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Ke Wen

En cette période estivale, nous avons choisi avec Ke Wen de vous présenter un mouvement de Dao Yin pour ses vertus spécialement adaptées à l’été. Il harmonise le feu du cœur et l’eau des reins, pour permettre au cœur d’accéder à sa rayonnance tout en fort

Lire l'article

Télécharger le PDF

Karsai Nei Tsang

Le massage taoïste des organes génitaux

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Saumya Comer , Wilbert Wils

Saumya Comer et Wilbert Wils pratiquent le Karsai Nei Tsang, un art traditionnel encore peu connu en France, qu’ils ont intégré à leur expérience. De passage à Paris, nous les avons rencontrés.

Lire l'article

Télécharger le PDF

Tout savoir sur le Qi

«Pour devenir zen,le qi gong est une voie royale…»

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Yves Réquéna , La Rédaction

A l’occasion de la parution de son dernier livre, Qi Gong la gymnastique des gens heureux, Yves Réquéna fait le point sur l’essor du Qi Gong en France ces dernières années et nous montre l’incroyable champ d’applications de la discipline. Après cela, vous

Lire l'article

Télécharger le PDF

Massages traditionnels d’Asie

Tui Na, Shiatsu, Massage ayurvédique, Nuad Thaï, Massage indonésien

article

+ Voir la fiche détaillée

Par Delphine Lhuillier

La France découvre depuis peu de temps les vertus des massages : médecine préventive, relaxation ou thérapie. Panorama des massages traditionnels en Asie.

Lire l'article

Télécharger le PDF