Cette exercice de Qi Gong fait partie de la série de Qi Gong “Le Souffle du Vent” que j’enseigne en tant que successeur de M. CHENG Liang Chao, un maître Chinois demeurant actuellement en Thaïlande. Photos/illustrations de l’exercice complet dans l’article en ligne.
Le Da Gong (ou massage par percussion) est un moyen parmi d’autres de maintenir la souplesse et la fluidité énergétiques nécessaires à la stabilité mentale, émotionnelle et physique de l’être humain. Ses qualités permettent de suivre et de s’adapter aux mouvements de la vie sans conflit. La pratique régulière de cet exercice permet en effet de débloquer différents centres d’énergie qui représentent souvent les zones où sont accumulées les tensions émotionnelles, comme la région de la poitrine sur le point VC 17, ou la région des épaules qui est en fait le passage des méridiens de l’intestin grêle et du gros intestin. Ces canaux d’énergies sont souvent bloqués par le stress de la vie quotidienne. Le massage par percussion aide ainsi à les... [
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