Génération Tao - Le Zen - Articles

Pratiquer zazen, c’est faire l’expérience de l’Eveil réalisé par le Bouddha il y a 2600 ans. Assis dans le silence et l’immobilité, laissant passer les pensées, sans les poursuivre ni les rejeter, ramenant son esprit dans la réalité de l’instant présent, l’esprit revient à sa tranquillité originelle, réalise l’unité avec toutes choses et s’éveille naturellement à sa nature profonde. C’est la voie directe de l’Eveil, sans objet de méditation.

L’esprit de zazen
Cet esprit de zazen, vaste et libre, où toute idée du moi est abandonnée, est reconduit dans chaque action de notre vie quotidienne ; sagesse et compassion se manifestent, trouvant ainsi une réponse appropriée à chaque situation de notre vie. La pratique se réalise à travers l’enseignement et la direction d’un maître. La relation maître-disciple se révèle ainsi fondamentale dans la pratique de la Voie.

L’expérience du moment présent
Le mot « zen » est aujourd’hui à la mode. Mais il n’a jamais signifié « cool » ou « relax ». Il s’agit plutôt de se confronter aux problèmes liés à notre existence, tels que la souffrance, la vieillesse, la maladie, la mort et de retrouver notre place réelle dans l’univers. J’ai tout de suite accroché à cette pratique que je considère comme absolue et parfaite. La question du pourquoi est devenue insignifiante par rapport au bonheur de vivre pleinement le moment présent. Pour accéder à ce bonheur, il est nécessaire d’abandonner le monde des analyses, des... [Acheter la version complète]