Génération Tao - Regards sur l’enseignement - Articles

Génération Tao : Après des années de pratique, d’enseignement et de formation, qu’est-ce que le qi gong pour vous aujourd’hui ?
Laurence Cortadellas : C’est un sujet que nous abordons souvent entre nous car effectivement, si nous voulons partager quelque chose avec nos élèves, il faut que ceci soit extrêmement clair. Notre association s’appelle «Le pas de Pégase». Si l’on regarde qui est Pégase, moitié cheval, moitié oiseau, il incarne une idée de transformation, de passage d’un état à un autre, de la terre au ciel ... Le «pas» est le premier pas que l’on fait vers cette mutation qui peut-être vécue comme une initiation, voire une libération...
Jean-Michel Chomet : En effet, nous voyons une différence entre les méthodes de qi gong et le qi gong lui-même. Les méthodes sont les éléments pratiques, les moyens habiles pour accéder à cet état qu’est le qi gong. Nous cherchons comment guider nos élèves vers cet état, et ensuite à le stabiliser. Dévoiler l’esprit originel, s’unir à ce principe initiateur de la vie, au Dao.

Gtao : Comment vous y prenez-vous concrètement ?
L. C. : Notre idée première, c’est de remettre du mouvement ! Très souvent quand les gens débutent la pratique, quelque chose est figé sur plusieurs plans (physique, émotionnel ou mental). Trop de pensées, trop de contrôle, pas assez de conscience sensorielle, une émotivité inhibée ou exacerbée... Tout de suite, il est nécessaire de mettre de la légèreté. Nous insistons sur les notions de détente et les vécus sensoriels qui s’y rattachent.
J.-M. C. : Dans cette perspective, nous amenons nos élèves à passer du penser au sentir. Pour cela, le développement de l’attention est capital. En effet, il existe très souvent chez ceux que nous recevons une confusion complète entre sensations, impressions, intentions, pensées, etc. Cela nous entraîne à les aider à clarifier ces différents aspects par l’expérience.
L. C. : Oui, les exercices ou éducatifs ne sont pas une fin en soi. Ils vont permettre d’aller à la rencontre avec soi-même, apprendre à mieux se connaître en affinant ses perceptions et permettre un meilleur câblage, donc un gain d’énergie considérable.

Gtao : Qu’est-ce que vous appelez «câblage» ?
J.-M. C. : Le câblage, c’est l’attention, ou présence d’esprit. C’est cette fonction médiatrice de l’esprit qui unifie esprit et corps, sujet et objet, et qui... [Acheter la version complète]