Dossiers » Préparer la naissance
Feuilleter en ligne !
Autant pour la mère que pour le fœtus et plus tard le nourrisson, voici une année complète pendant laquelle chacun vit des modifications physiques et psychiques intenses et prolongées. Pour préparer cette transformation, il existe aujourd’hui des disciplines qui ont adapté leurs techniques à cette période si particulière. D’une part, la femme enceinte peut elle-même se préparer en choisissant des arts corporels qui participeront au bon déroulement de sa grossesse, et bien sûr de l’accouchement (Qi Gong, Yoga…). D’autre part, elle peut faire appel à des spécialistes qui prépareront son corps à accueillir l’événement et qui la suivront elle et l’enfant pendant la période post-natale (watsu, ostéopathie, chiropratique…). Bien sûr, les méthodes que nous mettons ici en avant ne sont pas les seules, il en existe beaucoup d’autres que vous serez amené à découvrir si vous faites de ce moment une rencontre avec vous-même et avec la vie.
Articles composant ce dossier
Préparer le périnée - Les trois franchissements…
Le périnée est une région du corps très sollicitée pendant la grossesse et bien sûr l’accouchement. Le fœtus aura pendant cette phase à franchir trois étapes délicates.
suite de Préparer le périnée...
Le Yoga de la femme enceinte - Trois trimestres pour se préparer
Un yoga spécifique pour femmes enceintes? Merveilleux! Pour accompagner la mère et son enfant pendant neuf mois durant, B.K.S Iyengar a mis au point un processus en trois étapes.
suite de Le Yoga de la femme enceinte...
Ostéopathie - Restaurer le mouvement de vie
L’ostéopathie agit par la restauration du mouvement de vie dans le corps. N’est-ce pas là la plus grande des nécessités pour la femme enceinte et le nourrisson dont les organismes sont si abondamment sollicités ?
suite de Ostéopathie...
La Réflexologie podale
Qi Gong & Massage chinois, les 3 cercles énergétiques - Deux exercices pour le confort de la femme enceinte et du bébé
Watsu - Laissez-vous flotter…
Le Watsu est une pratique douce et artistique de libération du corps dans de l’eau à 34°C. Une pratique rêvée pour un accompagnement tout en fluidité de la femme enceinte.
suite de Watsu...
Chiropratique - Accompagnement et ajustement
La naissance, quelle aventure ! Pour accompagner ce moment, la chiropratique porte un regard tout particulier sur l’harmonisation du système nerveux.
suite de Chiropratique...
Toucher & masser - C’est entrer en relation…
Des techniques bien sûr pour soulager la mère, stimuler le nourrisson, mais aussi des gestes simples qui laissent au contact et à la force amoureuse du toucher son rôle primordial dans l’accompagnement de la naissance.
suite de Toucher & masser...