Dossiers » Guérissez votre corps émotionnel
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Les émotions sont le sel de la vie. Qu’elles nous emportent ou nous galvanisent. Qu’elles nous blessent ou nous surprennent. Que serions-nous sans elles ? Sans notre capacité à nous émouvoir ? A quoi ressembleraient nos pratiques, du Qi Gong au Kung Fu Wushu ? Imaginez un méditant insensible ou un guerrier sans fougue. A quoi cela nous servirait-il d’être invulnérables si nous n’étions plus vulnérables ? Nous sommes, quoi que nous fassions, des êtres d’émotions. Nous sommes émus par la vie et « la vie nous meut » écrit Gérard Guasch. Car les émotions sont « mouvement de vie, d’énergie ». C’est pourquoi nous avons voulu leur consacrer un dossier. Et si vous en doutiez encore, vous constaterez à quel point il est essentiel de s’en préoccuper et de leur accorder la place qu’elles méritent. Car elles sont incontournables. Réceptrices et filtres de notre perception du monde, sièges de notre équilibre, portes alchimiques et tremplins de l’éveil, il existe de nombreuses techniques pour en prendre conscience, connaître leurs « affections », les guérir et les « alchimier ». Alors, laissez-vous toucher…
Articles composant ce dossier
Les 5 éléments & 6 conditions pour guérir - La guérison émotionnelle par la psychologie et l’alchimie interne taoïste classique
Gilles Marin, spécialiste du Chi Nei Tsang émotionnel, nous a fait parvenir en exclusivité pour les lecteurs de Génération Tao un extrait de son ouvrage : Five elements, six conditions traduit de l’anglais. Il nous parle du rôle essentiel des émotions et de notre capacité à bien ou mal les digérer.
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Idées au gramme - L’ « émotion », une onde porteuse
Cyrille Javary vous convie à une passionnante exploration de la richesse unique de la pensée et de l’écriture chinoise. Une introduction de choix à notre dossier consacré aux émotions.
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La Trans-analyse® - La « théâtralisation » de nos émotions
Issue notamment des arts taoïstes et des arts scéniques, la Trans-analyse® met en scène et en mouvement nos émotions. Les énergies se remettent à circuler, l’esprit se libère, « l’âme du corps s’éveille »…
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« Alchimier » ses émotions - Pratiques taoïstes pour l’équilibre émotionnel
La tradition taoïste nous enseigne son savoir depuis des siècles et nous profitons encore de cette immense richesse pour équilibrer notre vie actuelle. En terme d’émotions, elle nous guide aussi pour garder l’équilibre. Anna Miassedova, vous présente une méditation et un exercice simples de Qi Gong issus de la tradition taoïste.
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Chi Nei Tsang - La mémoire organique des émotions
Les émotions enfermées sont comme des prisonniers dans une cellule : elles cherchent sans cesse à en sortir. Martine Scrive explique comment le Chi Nei Tsang — massage des organes internes — peut être cette clé qui libère.
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Nœuds émotionnels - Ce que nous enseigne la médecine chinoise
En s’appuyant sur la médecine chinoise et la sagesse taoïste, Bruno Repetto nous montre que les difficultés rencontrées par les pratiquants de Qi Gong et de Taiji sont souvent le fait de nœuds émotionnels.
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Le quotient émotionnel - Une autre intelligence
Dans cet extrait tiré de son livre L’intelligence du cœur, rudiments de grammaire émotionnelle paru aux éditions J.-C. Lattès, Isabelle Filliozat nous rappelle la prédominance du cérébral dans notre société au détriment de nos émotions…
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L’état Qi Gong - « On peut avoir des émotions et on peut les laisser vivre. »
Yves Réquéna, dans cet entretien, oppose l’état rodéo dans lequel nos émotions passent d’un extrême à l’autre et l’état Qi Gong où elles ont toute latitude pour être vécues.
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Perception, sensation, émotion - Cette « chose » qui nous meut et nous émeut
Pour Gérard Guasch, notre perception du monde est conduite par nos perceptions, nos sensations et nos émotions. En s’appuyant sur Wilhelm Reich, les Taoïstes et les Chamanes Mexicains, il nous montre à quel point nous sommes émotion.
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