Génération Tao - Respiration - Mots clefs

A partir des méthodes enseignées au Centre National de Qi Gong de Beidaihe en Chine, et notamment celles utilisées par Mme Liu, cet article nous évoque les principes de base du Qi Gong thérapeutique fondé sur la combinaison de postures,
de respiration et de concentration. suite de Les principes de base...

Danseur et chorégraphe, Michel Raji a exploré le champ infini des rythmes de la respiration, et ce fut, pour lui, sa voie initiatique propre. Ses origines soufies ne sont pas sans l’avoir inspiré. Les qualités de son cheminement et de son art nous ont enthousiasmés. suite de Rythme & pulsation du souffle...

La pratique de la respiration « inversée » : ses principes, sa réalisation et son utilisation, est souvent mal comprise et interprétée. Deux experts reviennent en toute simplicité sur cette puissante méthode de conduite des souffles intérieurs. suite de La respiration dite « inversée »...

L’enseignement du « Traité des 5 roues », ou « Gorin-no-sho », de Miyamoto Musachi est consacré à l’art du sabre. En tant que voie, son enseignement va bien au-delà. Découvrez ici les fondements de la troisième roue : le Feu. suite de Traité des 5 roues...

Découvrez la pratique chantée des mantras, sous la direction de notre collaborateur Patrick Torre, professeur de Yoga du son et de chants harmoniques. Aujourd’hui : YHVH et Adonaï suite de Les Grands Mantra...

Un pas… se centrer dans une posture solide et agréable. Deux pas… Se concentrer dans l’attention juste. Trois pas… inspirer, expirer. Quatre pas… découvrir le silence respiratoire. Avancer pas à pas, c’est là tout le chemin à accomplir. suite de Prânâyâma...

Vous avez pu découvrir dans le précédent numéro qui était Itsuo Tsuda, sa philosophie et son enseignement. L’Ecole de la Respiration revient aujourd’hui sur les pratiques enseignées par Monsieur Tsuda :
le mouvement régénérateur de Maître Noguchi et la pratique respiratoire de Maître Ueshiba.
photos : Ecole de la Respiration suite de Itsuo Tsuda...

Avec la rentrée, le stress s’empare de notre rythme quotidien. Des exercices de Qi Gong aident toutefois à éliminer les tensions accumulées dans notre corps-esprit. Exercez-vous à la pratique de ces quelques mouvements d’automassage accompagnés d’images et de sensations apaisantes. suite de Le Qi gong anti-stress...

Pour les taoïstes, notre réserve d'énergie s'appelle le Tan Tien. Point de départ de l'alchimie des énergies, son développement est la base sur laquelle s'appuie tout art énergétique interne. Après avoir abordé dans le précédent numéro la technique de compression de l'air, découvrez aujourd'hui deux autres techniques pour éveiller votre océan de Qi. suite de Eveillez votre océan de Qi (2e partie)...

Bali, destination mythique et enchanteresse, a su préserver et enrichir ses traditions malgré l’arrivée massive des touristes depuis la fin du XIXe siècle. Autour d’une gestuelle codifiée se sont créées des danses qui associent mouvements, souffle et accumulation de l’énergie. suite de Le Corps, instrument Divin...