Génération Tao - Xing Yi Quan - Mots clefs

Souvenez-vous de « Tigre et dragon » du réalisateur Ang Lee. Univers de légendes, de mythologies, de contes et d’histoires de fantômes chinois… c’est souvent portés par un rêve que de nombreux pratiquants se sont tournés vers le wu shu, littéralement « enterrer la lance » comme « enterrer la hache de guerre ». Il y eut bien sûr la figure emblématique de Bruce Lee, l’interprétation de Kwai Chang Caine par David Carradine, qui ont forgé de leur empreinte les esprits animés par une véritable quête. Et le wu shu, aujourd’hui encore, constitue un monde et un corps de rêve pour celui qui y pénètre, un véritable patrimoine de gestes martiaux, de principes, de formes et de styles hors-norme : mouvements virevoltants du chang quan, gestes félins du nan quan, formes lentes, plus yin du nei jia, ou spiralées du ba gua zhang. suite de Bougez « Tigre & Dragon », bougez Wu Shu !...

La boxe du corps et de l’intention se situe à mi-chemin entre les arts martiaux externes et internes. Composée de 3 principes essentiels qui se retrouvent dans les 5 éléments et dans les 12 animaux, elle cherche la réalisation de soi au travers de la boxe. L’apprentissage des 5 forces dans les déplacements… douceur. Da Cheng Quan. suite de Hsing I Chuan...

La qualification contemporaine de la notion d’«interne» a donc simplement tiré son nom de la désignation ancienne de Nei Jia, afin de pouvoir se réclamer de Zhang San-Feng. Mais comme le Xing Yi Quan et le Bagua Zhang ont aussi été intégrés dans le système Nei Jia, le terme actuel n’a plus la même signification. Par ailleurs, la logique de cette division Nei Jia/ Wei Jia n’est pas tout à fait correcte. suite de Pratiquer l’interne ou l’externe ?...

Talons joints, pieds ouverts formant un angle de 90° (variable selon les écoles), bras le long du corps et épaules relâchées. Maintenir le corps bien droit, sans forcer, ni ajouter d’intention particulière. suite de Principe taoïste dans les formes d’interne...

Parmi les arts martiaux internes actuels, le taï ji quan, le pa kua zhang et le xing yi quan sont les plus réputés, mais il existe bien d’autres formes des temples des monts Wudang et Emei plus directement reliées au fameux moine taoïste Zhang San Feng. Tous ces grands courants martiaux ont en commun certains principes qui les relient à une théorie de l’interne. suite de Le Taï ji dans les styles internes...

Inspiré par le Xing Yi Quan et d’autres pratiques martiales, le Da Cheng quan est de création récente. A la frontière entre les arts chinois internes et externes, il nous fait redécouvrir nos fonctions instinctives d’autodéfense et d’attaque. suite de La voie de l’instinct dans les arts martiaux...

Très animal, vif et explosif, le Xing Yi Quan expose les qualités martiales des arts internes. suite de La boxe de l’intention...

De nos jours, le Yi Quan* (“Boxe de l’intention”) et le Da Cheng Quan (“Boxe du grand accomplissement”) rencontrent un développement important en Asie comme en Europe. Ce succès vient d’une part, de l’absence de longs enchaînements qu’on retrouve dans la plupart des styles de Wushu et, d’autre part, du fait que ces arts vont à l’essentiel en mettant en avant le travail de l’énergie par la pratique du maintien des postures, associées à un travail précis de la pensée. Ces exercices confèrent une effica suite de Aux sources du Yi quan...

Parmi les cinq grands styles de Taï Ji Quan, le style SUN se définit comme une “ forme mobile de pas dynamiques “où chaque changement de direction comprend une ouverture pour rassembler l’énergie, suivie d’une fermeture pour la concentrer dans la technique avant d’enchaîner le mouvement suivant. suite de Le Tai Ji Quan de la famille Sun...