Chacun de ces exercices est ici démontré de face, de profil et parfois même de dos, puis repris et détaillé grâce à de nombreuses indications tant gestuelles qu'énergétiques. Des gros plans sur certains points et postures, des liens avec la Médecine Traditionnelle Chinoise viennent enrichir l'étude de ces pièces de brocart.Michel Jreige enseigne le taiji quan, le bagua zhang, le xing yi quan ainsi que le qi gong et le taiji médical à Revel. Il cumule à ce jour plus de 30 ans de pratique dans les arts martiaux internes et externes. Il est praticien et formateur en Médecine Traditionnelle Chinoise, spécialiste en acupuncture, pharmacopée et qi gong thérapeutique.