Wutao - tabouret - Dan tian élastique

"Issue de l'expérience d'enseignement à des handicapés en fauteuil, cette pédagogie dévoile à tous les secrets du dan tian. Assis sur un tabouret, sans l'aide des jambes,  il n'y a d'autre solution que de trouver le mouvement interne autour de la colonne vertébrale. C'est notamment dans l'abdomen et le bas-ventre, au niveau sacro-lombaire, que le mouvement naît, sans bascule du bassin. Pol Charoy, co-fondateur du Wutao et experts des styles internes (Taiji Quan, Bagua, Xing Yi…), vous livre ce secret de Nei Gong qui est au cœur de toutes les pratiques internes, y compris Qi Gong. Profitez-en !"