Les mudrâs, une gestuelle énergétique

"« Mudrâ » est un terme sanscrit qui définit un ensemble de gestes rituels et symboliques accomplis avec les mains. Pour l’auteur, cette pratique était intégrée aux arts martiaux, mais ne nous a pas été transmise. Découvrez au fil des pages près d’une vingtaine de mudrâs aux vertus relaxantes et initiatiques.

Le Souffle d'Or - 100 p.
Délai d'expédition : 4 jours ouvrables"