Bougez bien-être, Bougez santé !

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Par La Rédaction

Thérapeutique, le mouvement ? La gymnastique du corps n’est-elle pas indissociable de la gymnastique de l’esprit ? Dépouillé de la pure intention martiale, ou de la seule volonté esthétique, le mouvement garde l’empreinte de ce qui fait du bien, et remet

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Sport et stretching postural

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Par Véronique Chatelin

Le tennis est l'un des sports les plus pratiqués en France. Pour ses aficionados, s'il est source de grands plaisirs et d'exploits, il est aussi porteur de certains symptômes physiques qui entraînent la suspension, voire la cessation de l'activité.

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Tao de l’occident

De la kinésiologie à la respiration holotropique

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Par La Rédaction

Il est important de différencier le taoïsme du Tao. Le taoïsme est une philosophie de tradition chinoise qui est associée en divers points de l'Asie à des croyances populaires. Des textes et des pratiques lui correspondent. Mais le Tao n'est ni une philos

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Le stretching postural

Une méthode d'étirement consciente

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Par Véronique Chatelin

En voiture, au bureau, nous passons la majeure partie de notre temps assis et notre tonus musculaire s'en ressent. Notre corps s'adapte mais se déséquilibre. Le stretching postural est l'une des meilleures solutions pour retrouver un corps libre et épanou

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