La viande est-elle nécessaire à notre équilibre ?

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Par Georges Charles

Georges Charles nous livre quelques règles de base pour restreindre votre consommation de viandes dans les règles de l'art culinaire asiatique.

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Alerte à la mal bouffe !

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Par Georges Charles

Coup de gueule, agacement, Georges Charles revient sur le scandale des farines animales dont il avait dénoncé l'utilisation il y a plus de vingt ans en tant que professionnel de l'agroalimentaire. Devenu depuis spécialiste de la culture chinoise et de son

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Mal au dos ?

Soulagez-vous par le Qi gong !

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Par Yves Réquéna

C'est le mal dont souffrent le plus les Français. Il existe pourtant des exercices simples qu'ont découverts les anciens maîtres chinois de Qi Gong et qui sont aujourd'hui attestés par la médecine moderne. L'enseignement clé : "Bougez-vous" !

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Wutao, la danse du Tao

Danse de la vie !

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Par Pol Charoy , Imanou Risselard

Sentir l’âme d’un mouvement, trouver son rythme intérieur, danser le souffle, tels sont les ingrédients de la danse du tao, savant métissage des arts internes, des techniques de souffle et de la danse, recréée par Pol Charoy et Imanou Risselard, tous deux

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En hiver, renforcez vos reins

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Par Liujun Jian

L'hiver arrive, la nature se retire. Saison de l'introspection associée à l'élément Eau et aux organes des reins. Saison yin par excellence, il sera prudent de tonifier, bien entendu les reins, et comme ces derniers sont la racine de notre énergie, nous p

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Le chant du corps

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Par Mélanie Jackson

Nous naissons avec un instrument de musique : notre voix. Mais qui sait correctement s'en servir et en connaît le véritable potentiel ? Associé à la pratique énergétique du Qi Gong, le chant libère nos tensions et nous entraîne dans un long voyage au cent

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Cuisinez équilibré !

La table des 5 éléments

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Par Georges Charles

Riz cantonnais, canard laqué ou travers de porc à la citronnelle, les français découvrent de plus en plus nombreux les saveurs délicieuses de la cuisine asiatique. Mais savez-vous que derrière ces plats se cache un savoir-faire millénaire qui veille à vot

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Qi gong

Le fitness du subtil

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Par Yves Réquéna

Entrer dans la conscience du “qi”, de l'énergie, c'est entrer dans un monde de sensations et de nouvelles perceptions. Pratiquer le Qi Gong, c'est apprivoiser cette énergie pour la faire circuler et nourrir notre organisme. Le Docteur Yves Réquéna vous en

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Tao de l’occident

De la kinésiologie à la respiration holotropique

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Par La Rédaction

Il est important de différencier le taoïsme du Tao. Le taoïsme est une philosophie de tradition chinoise qui est associée en divers points de l'Asie à des croyances populaires. Des textes et des pratiques lui correspondent. Mais le Tao n'est ni une philos

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En été renforce la pousse déjà née !

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Par Liujun Jian , Nadia Hamam

Après avoir planté notre arbre au printemps, nous allons maintenant renforcer la jeune pousse qui en est née. Profitons de cette saison pour traiter les maladies spécifiques au cœur : palpitations cardiaques, agitation, anxiété, angoisse, excès de rêves,

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