Le Massage Ayurvédique des Kalaris

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Par Cécile Gordon

Le massage indien fait partie intégrante de la médecine ayurvédique, autrement dit des sciences védiques inscrites dans les Védas (vieux de plus de trois mille ans).

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Phytothérapie de printemps

Lorsque la rose et le pissenlit nous emmènent sur les chemins de Chine et d’Occident

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Par Patrick Stoltz

Il est de ces fleurs qui poussent sous toutes les latitudes. La rose et le pissenlit en font partie. Mais connaissez-vous leurs vertus et saviez-vous qu’elles sont à la fois utilisées par les pharmacopées occidentales et chinoises ? Et que leur utilisatio

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Les 6 sons de guérison

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Par La Rédaction , Liujun Jian

L’harmonisation et la guérison de nos organes par le son et leur visualisation nous offrent la possibilité d’un renouvellement quotidien de nos fonctions vitales et d’une perception plus consciente et plus subtile de l’énergie qui les anime.

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Le Qi Gong du Lotus

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Par Song Arun

Le Qi gong du lotus est un exercice à pratiquer le matin, tous les jours de l’année, pour vous détendre, et harmoniser vos énergies.

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Fasciathérapie

Libérez vos fascias !

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Par Christian Courraud

Les fascias, tissus conjonctifs élastiques qui enveloppent tout l'organisme, agissent silencieusement sur notre santé. Par l'action manuelle sur ces fascias, et selon les principes développés par la Méthode Danis Bois, la fasciathérapie libère le mouvemen

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Le Qi gong anti-stress

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Par Ke Wen

Avec la rentrée, le stress s’empare de notre rythme quotidien. Des exercices de Qi Gong aident toutefois à éliminer les tensions accumulées dans notre corps-esprit. Exercez-vous à la pratique de ces quelques mouvements d’automassage accompagnés d’images e

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Massage aux huiles

Au-delà du toucher, les vertus des plantes

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Par Chantal Clergeaud , Lionel Clergeaud

Jusqu’au début de notre siècle, l’huile, ce concentré de lumière et d’énergie de la graine, avait conservé cette place privilégiée et l’on respectait ses qualités en la produisant de façon noble et traditionnelle (moulins à huile avec meule de pierre).

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La santé, c’est quoi ?

Entretenir sa vitalité et savoir s’adapter

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Par Dominique Banizette

Depuis maintenant des siècles, les Chinois connaissent les vertus du Qi Gong et ses actions bénéfiques sur la santé de chacun. Mais qu’entend-on par santé ? Et que peut enseigner à l’Occident cet art ancestral, en ce début de troisième millénaire ?

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Réflexologie plantaire

Agir sur le pied pour agir sur l’organisme tout entier

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Par Jean-Pierre Krasensky

Cette technique de soins, qui fut plus ou moins oubliée pendant une longue période, refait surface en tant que moyen thérapeutique manuel depuis une vingtaine d’années.

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Massages & soins musculaires

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Par La Rédaction

Comme il existe de nombreuses techniques de massage, de multiples appareils ont été mis au point pour reproduire des sensations et obtenir des applications spécifiques.

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