Le Tao de la longue vie

Nourrir le principe vital

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Par Gérard Edde

Bien avant que le terme Qi Gong soit employé, les taoïstes pratiquaient déjà de nombreux exercices pour, d’une part entretenir leur santé, et d’autre part, accéder à l’immortalité ; entendez par là, vivre le plus longtemps possible pour atteindre la réali

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Médecine & Qi Gong

« Le Qi Gong est un art de santé. »

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Par Delphine Lhuillier , Denis Colin

Le Dr. Denis Colin, spécialiste des médecines chinoise et occidentale, nous partage sa vision sur les liens qui unissent le Qi Gong à la médecine chinoise.

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Les grandes méthodes de Qi Gong dans la tradition chinoise

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Par Dominique Casaÿs

Au cours de la longue et riche histoire de la Chine, ce que l’on appelle aujourd’hui « Qi Gong » tient une place unique, au carrefour des traditions médicale, philosophique et martiale. Retour sur ces grandes traditions et la place occupée par le Qi Gong.

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Tao du clown©

Célébrez votre corps névrotique !

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Par Giovanni Fusetti

Peut-il exister une Voie du clown ? Qu’est-ce que l’état clownesque ? Le Tao du clown permet une des plus belles expériences de lâcher-prise qui soit. Un plaisir rare…

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Le sourire intérieur

Enivrez vos organes !

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Par Anna Miassedova

Le sourire intérieur est une pratique énergétique qui peut se vivre comme une méditation. Elle utilise le pouvoir bénéfique du sourire en l’appliquant à l’intérieur de soi.

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De la respiration à la pulsation, et au souffle

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Par Sandrine Toutard

Dans le langage, nous pouvons sentir une différence entre la respiration et le souffle : « Laisse-moi respirer » serait une demande d’espace, « laisse-moi souffler une minute» serait plus proche d’une demande en temps; demandes d’espace et de temps sans  lesquels nous serions alors en train d’étouffer.

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La Respiration Consciente

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Par Anne-Marie De Vinci

Respirer consciemment, ou plus justement, être conscient de sa respiration. Conscient du va-et-vient du souffle, de ce mouvement originel, perpétuel, mobile

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Le geste alchimique

Vers l’alchimie intérieure, la respiration, un lâcher prise…

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Par Jean-Michel Chomet

Le diaphragme, muscle de la respiration, réagit à la moindre manifestation physique ou psychique, comme la goutte de pluie en tombant vient faire des ronds dans l’eau, à la surface d’un lac calme et tranquille.

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Chi Nei Tsang

L’émotion au bout des doigts

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Par Zhang Kunlin , Gilles Marin

Le Chi Nei Tsang est un massage direct des organes internes à travers l’abdomen développé par Mantak Chia rendu célèbre dans le monde grâce à ses ouvrages. Gilles Marin, expert de renommée
internationale, a élargi la méthode par une approche plus a

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De l’accomplissement à la métamorphose

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Par Patrick Sigwalt

On trouve dès le VIIe siècle avant J-C dans le Daode jing, texte attribué à Laozi, le fondateur du taoïsme, des pratiques de méditation servant à prolonger la vie. Il s’agit de « garder l’Un », autrement dit l’unité entre les âmes spirituelles et charnell

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