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Gérer le stress de la rentrée par l’énergétique

Gérer le stress de la rentrée par l’énergétique

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Par Tina Nguyen

La rentrée de septembre est souvent synonyme de stress pour beaucoup d’entre nous : le retour des vacances, les démarches professionnelles, l’école et les enfants, mais quelle est la source de ce phénomène, ses effets et comment y remédier simplement ? Vo

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Les secrets du sourire intérieur

Les secrets du sourire intérieur

Pour la relaxation et l’harmonisation du corps
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Par Marga Vianu

A la naissance, on sait se sourire à soi-même, une qualité que l’on perd au cours du temps et qu’aucune école ne nous enseigne. Grâce à l’énergie du «sourire intérieur», nous pouvons développer notre pouvoir personnel, être en harmonie avec nous-même en c

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Wushu

Wushu

Sport ou danse chamanique ?
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Par Jérôme Ravenet

D’hier à aujourd’hui, l’approche du Wushu a profondément évolué. Un retour aux sources de la discipline nous fait retrouver la mémoire oubliée d’un univers porteur de sens, et d’une pratique en communion avec l’esprit des animaux.

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Pratiquer l’interne ou l’externe ?

Pratiquer l’interne ou l’externe ?

On ne doit pas séparer l'interne de l'externe et diviser les pratiquants (Sun Lu-Tang)
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Par Tunken Wong

La qualification contemporaine de la notion d’«interne» a donc simplement tiré son nom de la désignation ancienne de Nei Jia, afin de pouvoir se réclamer de Zhang San-Feng. Mais comme le Xing Yi Quan et le Bagua Zhang ont aussi été intégrés dans le systèm

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L’ouverture du Cœur

L’ouverture du Cœur

Harmoniser l’eau et le feu pour évacuer le stress
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Par Ke Wen

En cette période estivale, nous avons choisi avec Ke Wen de vous présenter un mouvement de Dao Yin pour ses vertus spécialement adaptées à l’été. Il harmonise le feu du cœur et l’eau des reins, pour permettre au cœur d’accéder à sa rayonnance tout en fort

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Le Centre au cœur du ventre

Le Centre au cœur du ventre

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Par Georges Saby

A chaque numéro, une nouvelle réflexion sur les méthodes d’enseignement des disciplines/arts corporels et énergétiques. Une rubrique qui s’adresse aux pratiquants et aux enseignants.

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Parvenir à l’Ultime…

Parvenir à l’Ultime…

Les enseignements de Wilhelm Reich et du Tao
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Par Gérard Guasch

Pour les adeptes du Tao, qui recherchent en toutes choses la parfaite harmonie par l’équilibre des contraires, la femme et l’homme sont les représentants emblématiques du Yin et du Yang, de la Terre et du Ciel. Il convient donc que leur union respecte des

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Karsai Nei Tsang

Karsai Nei Tsang

Le massage taoïste des organes génitaux
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Par Saumya Comer , Wilbert Wils

Saumya Comer et Wilbert Wils pratiquent le Karsai Nei Tsang, un art traditionnel encore peu connu en France, qu’ils ont intégré à leur expérience. De passage à Paris, nous les avons rencontrés.

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Mai Zhen

Mai Zhen

Le pouls chinois
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Par Da Lu

Le diagnostic du pouls est l’une des quatre méthodes de diagnostic utilisée en M.T.C.. Précise et efficace, elle reste un mystère pour la médecine moderne. Découvrez dans ce premier volet ses origines et ses caractéristiques.

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Le Zen au féminin

Le Zen au féminin

«Les émotions sont un merveilleux instrument pour la connaissance de soi.»
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Par Delphine Lhuillier , Catherine Pagès

De plus en plus nombreuses sont les femmes qui s’engagent sur la voie du zen, mais rares sont celles qui sont ordonnées «maîtres», ou «sensei». Catherine Pagès, Genno sensei, en fait partie. Elle dirige un dojo à Montreuil, près de Paris, et accueille des

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