Eveillez votre océan de Qi (2e partie)

Secrets taoïstes

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Par Marc Fréjacques

Pour les taoïstes, notre réserve d'énergie s'appelle le Tan Tien. Point de départ de l'alchimie des énergies, son développement est la base sur laquelle s'appuie tout art énergétique interne. Après avoir abordé dans le précédent numéro la technique de com

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Le Tao de la longue vie

Nourrir le principe vital

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Par Gérard Edde

Bien avant que le terme Qi Gong soit employé, les taoïstes pratiquaient déjà de nombreux exercices pour, d’une part entretenir leur santé, et d’autre part, accéder à l’immortalité ; entendez par là, vivre le plus longtemps possible pour atteindre la réali

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Massage aux huiles

Au-delà du toucher, les vertus des plantes

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Par Chantal Clergeaud , Lionel Clergeaud

Jusqu’au début de notre siècle, l’huile, ce concentré de lumière et d’énergie de la graine, avait conservé cette place privilégiée et l’on respectait ses qualités en la produisant de façon noble et traditionnelle (moulins à huile avec meule de pierre).

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Eveiller l’âme du corps

« La méditation en mouvement. »

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Par Pol Charoy , Imanou Risselard

A la méditation est souvent associée la pratique d’une posture immobile. Comment alors emmener l’état méditatif dans le mouvement, mes actions quotidiennes et sociales ?

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La méditation, un art interne

A la rencontre du Qi

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Par Carl De Miranda

Lorsque nous nous engageons dans la pratique d’une discipline énergétique : Taiji, Qi Gong, Yoga, arts martiaux et autres, beaucoup d’entre nous doivent attendre un certain temps avant de percevoir de façon interne cette énergie dont parle si souvent l’in

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Progresser dans la pratique

Ni trop, ni trop peu !

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Par Ke Wen

Débuter la pratique du Qi Gong ou avoir dix ans d’expérience derrière soi, les principes restent identiques, mais la dynamique évolue ! Pour une même posture, un même mouvement, le pratiquant peut toujours progresser. Leçon d’experte…

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L’aventure de la conscience

Méditation Zen & respiration holotropique

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Par Dokushö Villalba , Sitara Blasco

Combiner dans un même séminaire la méditation Zen et la respiration holotropique. Une démarche originale, rare et intéressante que nous avons souhaité vous faire découvrir.

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La santé, c’est quoi ?

Entretenir sa vitalité et savoir s’adapter

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Par Dominique Banizette

Depuis maintenant des siècles, les Chinois connaissent les vertus du Qi Gong et ses actions bénéfiques sur la santé de chacun. Mais qu’entend-on par santé ? Et que peut enseigner à l’Occident cet art ancestral, en ce début de troisième millénaire ?

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Retrouvez la source de votre féminité

En soulageant votre poirtrine

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Par Maitreyi Piontek

La sexologue Maitreyi D. Piontek a développé un ensemble de techniques énergétiques spécialement adressées aux femmes. Elle accorde une attention toute particulière aux seins, source d’énergie et de guérison.

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Léonard Orr

« L’expérience la plus merveilleuse…et la plus terrifiante. »

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Par Sandrine Toutard , Leonard Orr

Quelle mémoire gardons-nous de notre premier inspir ? De notre première respiration ? Immergé dans sa baignoire, Leonard Orr revit ce qu’il identifiera plus tard comme sa naissance un beau matin de 1974. Rencontre d’exception.

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