Le Taï Ji Quan en héritage

Yang Jun, de la lignée Yang

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Par Manikoth Vongmany , Jun Yang

Descendant de la prestigieuse lignée Yang, petit-fils de Yang Zhenduo et arrière-petit-fils de Yang Chengfu, Yang Jun a émigré aux Etats-Unis. Il nous raconte(1) les conditions de la transmission de son héritage familial.

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L’enseignement dit «à la chinoise»

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Par Georges Saby

A chaque numéro, une nouvelle réflexion sur les méthodes d’enseignement des disciplines/arts corporels et énergétiques. Une rubrique qui s’adresse aux pratiquants et aux enseignants.

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Taïji

Faire du Taiji ou pratiquer la Voie ?

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Par Georges Charles

Est-ce du fait de la diversité culturelle chinoise et de sa complexité qu’il soit parfois si difficile pour un Occidental de s’y retrouver lorsqu’il s’agit de taïji ? Pour éclaircir le sens de la pratique, et ses différents courants, il est parfois nécess

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Principe taoïste dans les formes d’interne

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Par

Talons joints, pieds ouverts formant un angle de 90° (variable selon les écoles), bras le long du corps et épaules relâchées. Maintenir le corps bien droit, sans forcer, ni ajouter d’intention particulière.

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Du Japon à la Chine

De l’Orient à l’Occident

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Par Jean Motte

L'Orient, contes et légendes issus de deux peuples, la Chine et le Japon, qui imprègnent tant la France ! Voilà 30 ans que je pratique l'aïkido, et 20 ans que je «baigne» dans la culture chinoise au travers de l'enseignement de l'acupuncture.

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La phrase-guide du Taï Ji Quan

«song huo dan dou»

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Par Philippe Raffort

La phrase song huo dan dou, qui signifie littéralement, le placement, la mobilité, l’élasticité corporelle et le jaillissement du qi, est un véritable guide pour la progression du pratiquant. Nous commencerons cette étude par les deux premiers termes song

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Entraînez votre énergie interne

Les secrets du vieux maître

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Par Sifou Le

Les bénéfices que l’on peut obtenir d’une pratique régulière du taï ji quan peuvent se développer selon deux axes majeurs : d’une part, l’amélioration de l’état de santé physique et l’équilibre moral en renforçant les principes vitaux, et d’autre part, l’

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Les Fa Jing

Les “sorties d’énergie”

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Par Philippe Raffort

Maintenant, il s’agzit de développer encore une sensation de puissance au sein du qi, ceci en pratiquant les exercices nommés «tester la force», shi li en yi quan et dong jing, «comprendre l’énergie» en taï ji quan.

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Le Taï ji dans les styles internes

Du temple de Wudang au temple du Emei

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Par Philippe Raffort

Parmi les arts martiaux internes actuels, le taï ji quan, le pa kua zhang et le xing yi quan sont les plus réputés, mais il existe bien d’autres formes des temples des monts Wudang et Emei plus directement reliées au fameux moine taoïste Zhang San Feng. T

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Idées au gramme

Corps et rite vibrent au même diapason !

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Par Cyrille J. D. Javary

A chaque numéro de Génération Tao, Cyrille J.-D. Javary vous convie à une passionnante exploration de la richesse unique de la pensée et de l’écriture chinoises.

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